Daily Workout App by Fit5

いつでもどこでもトレーニングできるFit5ホームフィットネスワークアウトプランナーアプリをダウンロードして、ウェイトロスのために機器を必要とせずに理想のボディを手に入れましょう。Fit5は男性と女性向けの12週間カスタマイズされたホームフィットネスワークアウトプランナーアプリで、毎日のダイエットレシピも提供しています！

使い方:
1) アプリをダウンロードする
2) 数個の質問に答えてフィットネスレベルを判断する
3) 週に何回トレーニングするかを選択する
4) カスタマイズされたフルボディワークアウトプログラムを受け取る
5) 12週間のワークアウトプランを開始する！

Fit5アプリは男性と女性のためのパーソナルトレーナーであり、あなたをステップバイステップでウェイトロスと完璧なボディシェイプへ導きます。腹部、お尻、上半身、下半身、コアのための160のワークアウトHDビデオエクササイズがあります。プランク、スクワット、プッシュアップ、バーピー、ブリッジなどのワークアウトが含まれています。このアプリは、各ワークアウトに対して何ラウンドと何回の反復を行うかをステップバイステップでガイドします。

フルボディワークアウトプラン
ワークアウトプランの最大限の効果を引き出すために慎重に設計されており、ウォームアップセッション、クールダウンセッション、ストレッチセッションを含んでいます。

カスタマイズされたボディワークアウトプログラム
すべてのワークアウトプログラムは、あなたの日常生活とフィットネスレベルに合わせて設計されています。アプリでは、週に何回トレーニングしたいかを選択することができます。このようにして、毎日トレーニングを強制されることなく、トレーニングを行えなかった場合に後悔することもありません。

ワークアウトに合わせたダイエットレシピ
Fit5アプリには、適切な食事プランでワークアウトを補完するための5つの大陸のバラエティ豊かなダイエットプランも含まれています。

ウェイトロスのためのダイエットプランには以下が含まれています：
- アトキンスダイエットプラン
- ケトダイエットプラン
- ベジタリアンダイエットプラン
- ビーガンダイエットプラン
- 地中海ダイエットプラン

カスタマイズされた12週間＋12週間のワークアウトプラン
最初の12週間プログラムを終了した後、さらに12週間のプログラムが提供され、合計24週間の完璧なボディシェイプワークアウトプランを行うことができます！

特徴
- すべてのエクササイズのHDワークアウトビデオのバリエーション数
- 12+12ヶ月のプレミアムカスタマイズワークアウトプログラム
- 30日間の無料トライアル
- 5種類のダイエットプラン
- カロリーと体重のトラッカー
- コミュニティサポート
- ソーシャルメディアでの共有
- ライフスタイルブログ
- フィットネステストでフィットネスレベルを判断
- 進捗状況を追跡するためのワークアウト履歴の表示
- Healthアプリと完全に統合されています

今すぐダウンロードして自分自身にチャレンジしましょう！

汗をかいて健康でフィットになりましょう。美しく見えましょう。

開始前に医師の助言を求めてください。

価格
Fit5は最初の30日間は無料で、その後は週間購読料金が$0.99（年間$49.99）で請求されます。

サブスクリプションは現在の期間の終了前に少なくとも24時間前にキャンセルしない限り、自動的に更新されます。購読の自動更新は、iTunesのアカウント設定でオフにすることができます。購入後もアカウント設定でサブスクリプションを管理することもできます。

プライバシーポリシーと利用規約：https://www.loyal.app/privacy-policy